Browsing Artículos de Investigación by Author "Anicama Gómez, José Carlos"
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Incidencia del mindfulness en el estrés académico en estudiantes universitarios: Un estudio controlado
Oblitas Guadalupe, Luís A.; Soto Vásquez, Duber Enrique; Anicama Gómez, José Carlos; Arana Sánchez, Adolfo A. (Sociedad Chilena de Psicologia Clinica, 2019-06)Acceso abiertoEl mindfulness es un método cognitivo que consiste en prestar atención plena al cuerpo, respiración, pensamientos, emociones, y conductas, que se utiliza para reducir el estrés, dolor, ansiedad y depresión, el cual cuenta ...