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Impacto del mindfulness en el estrés en trabajadores de una universidad de Lima sur
Oblitas Guadalupe, Luís A.; Anicama Gómez, José; Bayona Oré, Luz S.; Bazán Navarro, Ciro E.; Ferrel Ortega, Fernando R.; Núñez Gómez, Nicolás A. (Universidad del Norte, 2019)Acceso abiertoObjetivo: Evaluar el impacto de un programa de mindfulness en el estrés fisiológico, distrés emocional, estrés percibido y estrés laboral en un grupo de trabajadores. Materiales y métodos: Participaron 28 trabajadores ...